Žij ve své síle
a jemnosti
- JAK ZKLIDNIT MYSL A NETOČIT SE V KRUHU MYŠLENEK?
- JAK NAJÍT SVOU VIZI ČI ŽIVOTNÍ POSLÁNÍ?
- JAK POSÍLIT SVÉ SEBEVĚDOMÍ A BÝT V SÍLE I JEMNOSTI?
Přístup mužů i žen ke zlepšení vlastního sebevědomí se může lišit. Muži rostou skrze výzvy, ženy skrze svoji citlivost a plynutí. Každý v sobě máme ženský i mužský princip, proto budeme během celého programu hledat rovnováhu mezi mužským zacílením a ženským plynutím.
Jedině ve spolupráci obou stran mince, dokážeme najít tu pravou hodnotu svého života. Přináší nám pocit naplnění, kdy známe svoji vizi a směr a zároveň se "náhody" okolo nás skládají tak, abychom ji mohli naplno realizovat. Potřebujeme se naučit cítit, kdy je nutné počkat a kdy naopak po chlapsku zabrat. Díky tomu pak dokážeme naskočit na tu správnou vlnu, na které doplujeme dál, než bychom si kdy představili.
Když k tomu přidáme schopnost vědět, co chci od sebe i okolí, a co už je pro mě příliš, získáme tak dokonalý recept na to, jak žít a plynout ve své síle i jemnosti zároveň.
Kroky k postavení se do své síly
Pojmenování strachu, který mě brzdí - díky tomu se z neznámé až paralyzující hrozby stává konkrétní výzva
Motivace - proč chci změnu? Co doufám, že mě čeká na druhé straně strachu?
Zkušenosti - momenty, kdy se nám podařilo překročit svůj stín, jsou velkou inspirací a zdrojem síly
Nástroje, techniky - drobné každodenní rituály, kterými se spojujeme se svým tělem, svojí silou a připomínáme si naši motivaci
Překračování komfortní zóny - navštívení prostoru v sobě, kde je to možné a pravidelná praxe i po malých krůčcích
Poznání a nastavení hranic - s láskou a úctou k sobě i k druhým už víš, co chceš, co nechceš a stojíš si za tím.
“Práca duly, i môj osobný život, ma denne pozývajú navštevovať témy ako strach, bolesť, nedôvera samého v seba a na druhej strane objavovať silu láskavej, autentickej komunikácie, nastavovania zdravých hraníc, práce s traumou, sebaprijatia, a sily ukrytej v jemnosti.” — Soňa Jány-Louhivuori
Ledová voda je jedním z násrojů, díky kterým se můžeme bezpečně potkat se svými strachy, s diskomfortem i bolestí. Máme možnost zkoumat, kde v nás sídlí vnitřní síla, která nám pak pomáhá nejen překlenout období nepohody, ale dokonce z nich i vytěžit zkušenosti a motivaci do dalšího života.
PROGRAM aneb k čemu tě zveme?
LED
Láskyplné a jemné vykročení z komfortní zóny.
VIZE
STRACH
HUMAN DESIGN
Co ti tento víkend přinese?
- Posílíš své sebevědomí
- Naučíš se postavit složitějším životním situacím
- Najdeš rovnováhu mezi zaměřením na cíl a jemností k sobě
- Objevíš zdroj vnitřní síly v sobě
- V náročných situacích se postavíš sám/a za sebe
- Nastavíš si hranice - co ještě chceš a co už nechceš dělat
- Začneš objevovat své životní poslání
Soňa:
Som živel. Už počas vysokoškolských štúdií tanca,spevu a herectva som tiahla k práci s telom a pri intuitívnych masážach pozorovala, že sa ľudia uvoľňovali nielen fyzicky ale i psychicky, mentálne či emočne. Nie raz masáž skončila skôr ako teraprutická seansa. A tak je to dodnes, len s bohatšími skúsenosťami, dôkladnejším vzdelaním a tisícerým potvrdením v práci s klientami, že keď sa s telom pracuje vedomo, dokáže byť nielen naším pokorným sluhom ale predovšetkým skvelým radcom.
Vďaka svojej životnej ceste a výzvam, ktorými som si prešla sa venujem hlavne témam a prechodovým obdobiam na ženskej životnej ceste ako sú cyklickosť, intimita, tehotenstvo, pôrod. Tieto prechodové obdobia v sebe skrývajú hlbokú múdrosť, ktorá nesie potenciál zmeny a možnosti rozpoznať a uvoľňovať staré, už nefunkčné, presvedčenia a vzorce chovania.
Štrnásť rokov žijem vo Fínsku, kde som doma porodila dve deti, študovala HypnoBirthing, Tanečno-pohybovú Terapiu a Cranio-sakrálnu Terapiu a kde sa aktívne venujem práci s telom. Pracujem ako pôrodná dula a masérka najmä tehuliek a mamičiek po pôrode. V Helsinkách a okolí organizujem workshopy pre ženy a Intuitive Dance Sessions.
Michal:
V životě rád hraji různé druhy rolí. Vyzkoušel jsem si práci technika i manažera v korporátu, rizikového investora a pronajímatele nemovitostí. Největší smysl mi ale dává práce s lidmi a v osobním rozvoji.
Rád podporuji své klienty, aby se zorientovali sami v sobě a dokázali najít překážky, které jim brání žít takový život, jaký by si přáli. Věřím, že každý musí své překážky překonat sám, jinak se mu nepodaří postoupit do "dalšího levelu" života. Ale baví mě vybavovat lidi nástroji, schopnostmi, či nasměrováním tak, aby se netočili v kruzích a dokázali sami nacházet tu svojí pravou a jedinečnou cestu.
Velký smysl jsem našel v práci s Human Designem, díky kterému mí klienti poznávají, že jejich jedinečnost je zdrojem jejich sebevědomí. Tento systém také ukazuje správné způsoby rozhodování a naslouchání vlastnímu tělu.
Kromě Redvillage.cz se věnuji mužskému osobnímu rozvoji pod značkou Alfakruh.cz. Ta spojuje muže z celé republiky, aby našli své sebevědomí, svou sílu i poslání a dokázali tak obstát v dnešním světě sami za sebe - s respektem a otevřeným srdcem ke svému okolí.
Pro koho je seminář vhodný?
- Pro toho, kdo si není jistý sám sebou a rád by se v této oblasti posunul
- Pro ženy i muže, kteří chtějí objevit svoje poslání, vizi a dokázat ji naplňovat
- Pro ty, které volá živel ledu, ale nemají žádné zkušenosti a chtějí se s ním seznámi v jemnosti
- Pro tebe, pokud se chceš víc poznat a naučit se postavit sám za sebe
- Termín: 18.7.-20.7.2025
- Záčátek pátek v 18:30 hodin večeří, konec v neděli okolo 14 hodin obědem
- Centrum Červeněves - Červeněves 91, Smidary
GPS: 50.2847563N, 15.4934097E - Ubytování ve vícelůžkových pokojích se společným sociálním zařízením
- Vegetariánská plná penze - snídaně formou švédského stolu, dvě hlavní jídla + polévka, zákusek a bylinkový čaj po celý den
Pokud máš stravovací omezení (vegan,..), napiš ho prosím do přihlášky, pokusíme se v rámci možností vyhovět.
- Cena programu: 3990 Kč
- 2990 Kč pro první vlaštovky přihlášené do 31.1.2025:
sleva 25% za včasné přihlášení - Opakovaná účast: 1990Kč při přihlášení do 31.5.2025
- Cena ubytování s plnou penzí a pronájmu sálu:
2800 Kč za osobu
Ubytování a stravu neposkytuje redvillage.cz
Barevně - vegetariánsky - s láskou, tak vám uvaří Klára.
Vaření je láska. Každá ingredience má svůj smysl a na talíři vytvoří neopakovatelnou symfonii chutí a barev. 🥕
Vaše chuťově pohárky roztančí vegetariánské barevné dobroty a můžu vám zaručit, že na maso si ani nevzpomenete. Poradím si i s různými specialitami jako je vegan, bezlepek a další. Stačí se domluvit s předstihem.
K snídani na vás bude čekat domácí chleba, barevné pomazánky, domácí granola a další vymazlené dobroty, ze kterých si poskládá svůj snídaňový talíř úplně každý
Během dne na stole vždy najdete nějakou drobnost k doplnění energie nebo zahnání malého hladu a čaj z bylinek, které vyrostly na zahrádce Centra.
Já i moje barevná rozevlátá kuchyně, se na vás moc těšíme!
Víkendový seminář Žij ve své síle se Soňou a Michalem jsem absolvovala ve chvíli, kdy mi opravdu životní síla chyběla a hodně jsem se plácala v některých tématech. A překvapilo mě, jak silný vliv na mě tento víkend měl. Naučila jsem se, že s bolestí se dá pracovat pomocí práce s dechem a s přijetím situace a velmi mi to pomáhá v životě v situacích, kdy je třeba pracovat s bolestí emocionální. Velmi silný byl čas, kdy jsem se postavila svému strachu tváří v tvář v dopoledni, kdy jsem se poprvé setkala s arteterapií. A celý víkend byl korunován vision questem, kdy jsem poprvé trávila delší dobu sama se sebou v přírodě a to je jeden z nejsilnějších zážitků mého života. Celý víkend ve své komplexnosti měl velký dopad na to, jak jsem se v životě cítila a na tom, jak jsem se svým životem poté pracovala. Také měl důležitý dopad i na můj osobní život. Určitě plánuju si tento seminář zopakovat a jsem všem facilitátorům tohoto víkendu velmi vděčná za jeho organizaci a vedení.
Na víkend Žij ve své síle jsem jela hlavně kvůli Michalovi a Soňce, protože jsem byla zvědavá na jejich společný seminář a protože Soňkyna energie je tak jedinečně silná a podporující, že jsem si její jediný seminář v Čechách nechtěla nechat ujít. Ačkoliv jsem si myslela, že nemám z ničeho moc strach, jsem sebevědomá a znám svoje hranice, překvapila mě hloubka, kam až strach může sahat, když jde přírodu a živly. Díky semináři jsem překročila svůj strach z fyzické bolesti, vědomá si svých schopností a odjížděla jsem se svobodnější myslí. Pár měsíců po semináři jsem nastartovala semináře pro ženy, které jsem vymyslela na Vision questu a konečně dostala odvahu udělat první krok. Letos bych ráda jela znova. Víkend nabitý zážitky a Soninu energii si nechci nechat ujít.
Jak to vypadá na Žij ve své síle a jemnosti?
Pro přihlášení vyplň následující formulář!
Tvoje místo je rezervováno až po zaplacení zálohy 1000Kč,
údaje pro platbu se ti zobrazí po odeslání formuláře a přijdou ti i e-mailem.
Pokud jedeš s někým v páru, vyplňte každý svoji přihlášku a napište jméno partnera do poznámky, ať víme, že k sobě patříte.
Odesláním formuláře souhlasíš se zásadami ochrany osobních údajů, včetně toho, abychom ti jednou za týden zaslali, co je v Redvillage.cz nového.
Seminář pořádá LifeQuest s.r.o., Červeněves 99, 503 53 Smidary, IČO: 19396783
Napadají tě otázky?
- Tohle fakt nechci dělat – je účast na všech bodech programu povinná?
Neměj strach – není. Účast na programu je zcela dobrovolná a sám/sama si rozhodneš, čeho se chceš účastnit.
- Budu na seminář potřebovat něco speciálního?
Vše bude podrobně popsáno v informačním e-mailu, který ti přijde před začátkem kurzu. Ale pokud budeš chtít strávit noc pod šiřým nebem v lese či na louce, vezmi si příslušné oblečení a potřeby.
- Co když mám nějaké stravovací omezení – najím se?
Ano, určitě to nějak vymyslíme. Potřebujeme vědět o jaké omezení se jedná - napiš nám do poznámky formuláře, co přesně potřebuješ.
- Můžu na místě platit kartou?
Ne, na místě je možné platit pouze v hotovosti.
- Můžu platit v eurech?
Ano, platba v eurech je možná.